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传统医技
中医推拿--安徽中医小儿推拿认穴手法快速掌握
发布时间:2018-07-11 文章来源:本站  浏览次数:4605

小儿推拿是运用较轻柔的手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健为目的的一种方法。由于其安全、有效、易操作且不良反应少,非常适合在家庭中运用。

开天门:

两眉的中点至前发际正中线成一直线为天门穴。用两拇指自眉心向上交替直推至前额发际,称“开天门”。

推坎宫:

从眉心至眉梢成一直线为坎宫穴,用两拇指从眉心向两侧眉梢作分推,称“推坎宫”。

揉太阳:

眉后凹陷处为太阳穴。用指端揉动该穴,称“揉太阳”。

拿风池:

在头部,枕骨下斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷中为风池穴。用拇指与食指分别作用于双侧风池穴中,做对称提拿动作,称“拿风池”。

下推天柱骨:

沿颈后发际正中至大椎穴成一直线为天柱骨,用拇指指面或食指、中指指面自上而下直推,称“下推天柱骨”。

揉肺俞:

第三胸椎棘突下旁开1.5寸处为肺俞。用指端揉,称“揉肺俞”,用擦法称“擦肺俞”。

擦膻中:

前正中线上,两乳头连线的中点为膻中。用手掌大鱼际(大拇指一侧)上下擦该处称“擦膻中”。

揉中脘:

上腹部,前正中线上,脐上4寸为中脘。用指端揉该处称为“揉中脘”。

摩腹:

小儿腹部,肚脐周围为腹。用手掌或并拢四指在该处做顺时针环形摩动称“摩腹”。

揉肾俞:

第二腰椎棘突下旁开1.5寸处为肾俞。用指端揉该处称“揉肾俞。”

推下七节骨:

第四腰椎至尾骨尖端成一直线为七节骨。 在该处向下直推,称“推下七节骨”。

揉龟尾:

臀部的尾椎骨处为龟尾。用指端揉该处称为“揉龟尾”。

揉板门与清板门:

手掌大鱼际平面为板门。用拇指在大鱼际平面的中点揉按,称为“揉板门”;在该处从拇指指根至腕横纹上来回推动,称为“清板门”。


补脾经与清补脾经:

拇指桡侧缘,指尖至指根呈一直线为脾经,在该处从指尖推向指根,称为“补脾经”;在该处来回推动,称为“清补脾经”。


推小横纹:

手掌面,第2~5指的掌指关节横纹处为小横纹,用拇指在该处左右推动,称为“推小横纹”。


揉掌小横纹:

掌面小指根下,尺侧掌纹头为掌小横纹。用拇指或食指按揉该处,称为“揉掌小横纹”。

揉一窝风:

手背腕横纹正中凹陷处为一窝风,在该处按揉,称为“按揉一窝风”。


揉外劳宫:

在手背中央与内劳宫相对处,在手背3、4掌骨之间近中点凹陷处为外劳宫,用指端揉该处称“揉外劳宫”。


揉二马:

手背无名指和小指掌指关节后的凹陷中为二马,用指端按揉该处称“按揉二马”。

清天河水:

前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线为天河水。从腕横纹起直推至肘横纹,称“清天河水”。


退六腑:

前臂尺侧,自肘关节至掌根成一直线为六腑,从肘关节单向直推至掌根,为“退六腑”。


推三关:

前臂桡侧(外侧),腕横纹至肘横纹呈一直线为三关,从桡侧腕横纹起单向直推至肘横纹处,称为“推三关”。


清胃经:

大鱼际桡侧缘,赤白肉际处为胃经。在该处从掌根推向拇指根,称为“清胃经”。


清大肠经与补大肠经:

食指桡侧缘,指尖至虎口呈一直线为大肠经。从虎口推向指尖,称为“清大肠经”;从指尖推向虎口,称为 “补大肠经”。


清肝经:

食指末节螺纹面,或食指掌面指尖至指根呈一直线的位置为肝经。在该处从指根推向指尖,称为“清肝经”,也称为“平肝”。


清肺经:

无名指末节螺纹面,或无名指掌面,指尖至指根呈一直线为肺经。在该处从指根推向指尖,称为“清肺经”。

清小肠:

小指尺侧缘,指尖至指根呈一直线为小肠经。在该处从指根推向指尖,称为“清小肠

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