一、半躺坐着时腰椎压迫最严重
腰椎作为人体的第一大支柱，起着承受上半身重量以及缓冲运动所带来压力的重要作用，对于腰椎而言，人坐着的时候要承受比站着是更大的压迫。
脊椎在腰椎这里有一个向肚子方向凸起的弧度26度，这个在医学上被称之为“腰椎的生理曲度”，当我们的姿势不对或者超重负荷等诸多因素时，腰椎正常的弧度就会发生改变，椎间盘受到重力的影响，容易变得突出或者膨出，造成腰椎间盘突出。
二、哪些人群易患腰椎间盘突出？
据了解，腰椎间盘突出症是腰腿疼痛的主要原因之一，很多人认为，这种疾病只有上了年纪的人或长期从事重体力劳动的人才会患，但从现在的数据显示情况来看，不少白领、大学生甚至中学生都患上腰椎间盘突出。
据骨科专家介绍，腰椎间盘突出的患者常会有颈肩酸痛、四肢麻木、行动受限等不适症状，更严重者会造成肌肉无力、步态迟缓，甚至瘫痪，所以需要及早进行治疗。
三、日常保健小知识
1、坐着的时候切勿使腰椎悬空
平时大家坐着的时候切勿使腰椎悬空，平时尽量选择有满，若腰背，最好垫个靠垫，靠垫要有一定硬度，给腰椎一个支撑，千万不能总是将身体依靠背部支撑，却把腰椎悬空了。
2、重在调理
在治疗期间，配合使用曲度腰椎治疗仪保守治疗，矫正恢复腰椎正常的生理曲度，使突出的髓核一点点远离被压迫的神经根，神经不受压，疼痛自然消失，愿您能够早日康复！
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