爸爸妈妈们都希望自己的孩子有一双健康明亮的眼睛，但是生活中我们常会见到很多小学生都戴上了近视眼镜。

为什么这么小的孩子眼睛就出现近视的情况，这除了遗传因素导致外，还和孩子平时的生活习惯有很大关系。

很多生活中的小细节，都可能是导致孩子眼部疾病的重要原因，像经常用手揉眼睛，因好奇戴成人眼镜、看书姿势不正确、看电视距离太近等等，这些行为会让孩子近视。

今天就来教宝爸宝妈学习如何运用小儿推拿手法有效调理孩子近视。

造成近视的原因除遗传外，多与用眼习惯不良或用眼过度有关。

中医认为：肝主目，眼晴的问题与五脏的功能是否正常有关，肝气条达，经络通畅，眼睛的调节肌群不易疲劳，视力易恢复正常。另外，还可以循经按压患者肝经，肾经，敲胆经，开膀胱经，可以聪耳明目。

按摩能通经络、活气血，放松疲劳的眼球周围的肌纤维；消除眼疲劳；

按摩能促进眼睛局部的气血更加通畅，促进眼部的新陈代谢，化除瘀阻物质。

按摩能弥补遗传不足，优化五脏六俯的整体功能，使肝胆之气更加充足、通畅、有序，保证眼晴的气血、营养、精微物质的供给，促进眼晴视力正常。

位置：眉心至前发际成一直线。

手法：用双手拇指自孩子两眉头之间，交替向上直推到额头上的发际线。

位置：自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

手法：用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推。

位置：耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。

手法：用两大拇指或者食指中指并拢按揉。

位置：有耳后动、静脉，颈外浅静脉；布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。

手法：双手食指和中指放在耳垂后，点揉翳风穴。

位置：大小鱼际交接处凹陷中。

手法：以中指尖或屈曲的指间关节捣 。

位置：在手背无名指与小指掌骨之间的凹陷中。

手法：以拇指或中指指腹左右揉之。

位置：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

手法：用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓。

1、培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物,做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。

3、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

4、教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

5、认真做好眼保健操。

6、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息,眼睛向远眺,做眼保健操。

7、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

传古推拿中医养生馆提供专业的中医推拿、小儿推拿、拔罐、刮痧、艾灸、中药热敷、正骨、火疗、中医理疗等服务，专业的中医推拿理疗技术，让您享受更加贴心的服务。

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1、传古推拿淮矿和平盛世店

门店地址：瑶海区芜湖路与滨河路交口向南500米路东,淮矿和平盛世    商铺116号（淮矿和平盛世西门）传古推拿

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2、传古推拿东一环店

门店地址：瑶海区长江东路与东一环交口向南100米（路西）东方银座商铺传古推拿

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3、传古推拿银杏苑店

门店地址：包河区徽州大道1158号银杏苑小区内向东150米传古推拿

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门店地址：瑶海区新海家园漕冲路门面117号（新海名城大酒店旁）传古推拿

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