中医典籍《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合。

冬至一阳初升，艾灸穴位可以“益火之源，以消阴翳”，扶正祛邪，调补阴阳，通经活络。

不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防和治疗冬季易发的疾病，“冬病冬治”，而且“三九灸”和“三伏贴”互相补充，一阴一阳，相得益彰，还能巩固夏日“冬病夏治”的效果，控制疾病的发作，达到“冬夏皆治”，使患者获得更理想的疗效。

“三九灸”就是指在每年三九天艾灸特定的穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。

1、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、反复上呼吸道感染、体虚易感冒等呼吸系统疾病。

2、类风湿性关节炎、寒性风湿关节痛、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎、肩周炎、颈椎腰椎退行性病变、畏寒肢冷等阳虚体质者。

3、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎等。

4、胃病、消化不良、食积、厌食、慢性腹泻怕冷者。

5、泌尿生殖系统疾病。如痛经、产后风、慢性盆腔炎、夜尿症及阳痿、早泄等。

6、免疫力差、生长发育缓慢、遗尿等。

7、其他：亚健康状态。

1、为确保疗效，成人一般须灸1—2小时，儿童40分钟左右，经临床验证，超时并不增强疗效。

2、皮肤比较敏感的患者，需仔细观察艾灸过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时停止。

3、三九灸期间（尤其是当天以及次日）忌食生冷腥膻、辛辣、酒、油腻发物，如海鲜、冷饮、牛羊肉、禽类及其他煎炸食物。

4、艾灸后4-6小时可以用温水洗澡，但不要搓背、泡澡，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。

5、艾灸后若皮肤逐渐发红或发起米粒状小水泡属正常反应，疗效更佳。如果单个水泡直径大于1.5厘米（一角硬币）则需进行消毒处理。

7、艾灸后局部皮肤可遗留微红或褐色色素沉着均为正常现象。

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