一、经络养生重在坚持

做1次，看不出什么，只是感觉人很轻松，局部堵的经络推完后有点酸胀痛；

做1个月，感觉气色好些，毒素开始减少，全身经络畅通，人有精气神了；

经络，做半年，别人会从你身上看到常人没有的健康和活力，身体不疲倦；

做1年，会比同龄人年轻10岁，身体活力十足；

黄帝内经讲到，要长寿经络必须通！

二、经络跟健康有什么关系？

人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不通引起的。只有经络畅通，才能使气血正常运行。

三、如何知道自己经络通不通？

搓八髎，如果用手掌快速在八髎处摩擦，脚会有热感，说明你的经络是通的。

捏肉，捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉，如果感觉不痛，那么就说明你的经络是通的。

四、经络该怎么通？

常用的升温方法都是通经络的好方法，例如：艾灸、刮痧、拔罐、火疗、汗蒸熏蒸、泥灸、按摩。体温升高能排寒祛湿、促进气血流通，冲破淤堵的环节。

当然如果你懂得判断是哪条经络的淤堵，有针对性的调整上面这些升温通经络的方法，效果更佳。如果你不懂的话，那去专业美容养生馆找美容师帮你诊断调理。

学校课程可免费试听，满意后再报名

联系方式：0551——65579527     15375146705  梁老师

联系地址：安徽省合肥市包河区屯西路合肥工业大学电子城1号楼6楼

乘车路线：市内搭乘21路、51路、118路、122路、149路、226路、235路到合工大下车即可（地铁一号线到合工大南区站下车向西走1000米中国农业银行楼上）