祖国中医医学有其独特的育儿方法中医保健，精辟科学地总结出养育宝宝的实用经典，值得我们借鉴中医保健。

⑴ 背要暖中医保健。俗话说：“要欲宝贝安，三分饥和寒”，一语道破育儿的真谛。宝宝衣着要适宜，既要保暖又不宜穿着过多，不使其忽冷忽热，从而护卫阳气，少生疾病中医保健。在护理宝宝时中医保健，尤其要注意其背部的保暖，因为人体背脊有许多穴位，都有重要的生理功能中医保健，肺俞穴若受风寒侵袭，就会损伤肺经，使人毛孔闭合留邪，导致宝宝出现咳嗽、喷嚏、流鼻涕、发热、呕吐等感冒症状中医保健。所以中医保健，如果宝宝玩耍后出汗多，一定要及时擦去汗液并更换浸湿的内衣，以防受凉，引起感冒中医保健。

⑵ 肚要暖中医保健。俗话说：“肚无热肚”。平时我们摸小宝宝的腹部时，大多是发凉的感觉。过去，长辈大多会为宝宝穿上肚兜，以防肚子受凉中医保健。人的腹部是胃肠等消化器官所在地中医保健，胃肠的功能是消化食物，胃生性喜热，热才能消化食物，营养吸收宝宝才能不断生长发育中医保健。但如果宝宝不小心踢了被子中医保健，小肚受凉就会引起肠鸣、腹痛、呕吐、腹泻等疾病，所以，妈妈一定要注意宝宝腹部的保暖中医保健。

⑶ 足要暖中医保健。很多家长都有一个误区，总认为宝宝感冒就是因为穿得太少引起的。所以，只要天气一变冷就给宝宝加衣服，经常捂得满头大汗中医保健。其实，宝宝不宜穿得太多，只要小手不凉就可以了中医保健。需要掌握一个原则，那就是一定要保证宝宝的双脚暖和，因为脚部受凉宝宝就会生病中医保健。双足为阳明胃经之所在中医保健，所以寒从脚下起中医保健。一旦受寒就会出现尿频、尿床、腹泻、恶心、呕吐等症状。宝宝脏腑脆弱中医保健，元气易虚，通过温暖足底，可以促进手脚等肢体末端经络运行和气血循环，增进宝宝的抵抗力中医保健。

⑷ 头要凉中医保健。古人历来强调宝宝的额头、心胸等部位宜凉。中医认为头为六阳之会，所以头易热，也就是容易生病中医保健。头若热，则发烧生病或囟颅肿起，所以要注意保持宝宝的头部凉爽中医保健。

⑸ 心胸要凉中医保健。宝宝的前胸内有心脏和双肺，生理代谢旺盛中医保健。中医理论认为，心属内火，若受外部邪热所伤，容易引发不适中医保健。轻者则口干舌燥，面红耳赤；重则啼叫惊掣。所以，宝宝的心胸部位以稍凉为宜中医保健。

⑹ 恐惊吓中医保健。宝宝初生中医保健，脏腑未坚，神气怯弱，易受惊吓，所以对宝宝的精神、心理护理十分重要中医保健。必须注意宝宝的生理、心理特点，避免其遭受强烈的外界环境刺激。如果突然听到尖利的声响中医保健，或看到恐怖的场面，就会受到惊吓或精神刺激，引起抽搐、夜啼、癫痫等精神、心理方面等疾病，影响宝宝的身心健康发展中医保健。

⑺ 忌寒凉中医保健。宝宝的脾胃消化功能较弱，消化食物的能力较成人差。如果任由宝宝的意愿中医保健，吃大量的冷饮或寒凉的食物，娇嫩的小胃就会受到伤害，出现腹痛、腹泻、呕吐不想吃饭等现象中医保健。同时，一些治疗感冒发热或清热解毒的中药、消炎药，不恰当地服用也都会不同程度地损伤宝宝的脾胃中医保健。所以中医保健，宝宝生病时不要长时间大量地服用抗菌素或某些清热解毒的药物，一定要保护好脾胃的消化功能中医保健。一旦脾胃受损，恢复很困难。

⑻ 啼哭勿喂乳中医保健。宝宝啼哭之时，不宜立即喂奶或进食。因为，这时宝宝的情绪激动，很容易使奶汁、食物吸入气管，严重者发生窒息引起生命危险中医保健。再加上悲啼未定中医保健，易使冷空气吸入肚腹之中，久而不散，使宝宝的脾胃受到损伤中医保健。