夏至推拿的好处如下:

1.固护阳气，滋养阴气。夏至节气，阳气增长到了极致，是阳气最旺的时节，自夏至这一天起，阴气开始生长，阳气伏于上，阴气隐于下，专业的推拿，选取合适的经脉穴位，可以起到固护阳气，滋养阴气的作用，使得阴阳平衡，人体也能更好的顺应节气的变化。

2.调整脏腑功能，增强机体免疫力，起到未病先防，既病防变的作用。推拿手法通过脏腑功能的调整，使机体处于良好的机能状态，有利于激发机体内的抗病力，扶助正气，祛邪外出。

3.祛暑湿，养心气。中医有“心气通于夏”之说，一年之中，心与夏的关系最大，夏至过后，温度高，湿度大，热扰心神，容易出现燥热心悸等表现，循心经推拿，可起到解暑化湿，养心安神之效。

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